1xbet игра золото запада

Круглосуточный доступ



1xbet игра золото запада

Старший тренер мужской сборной Рф по биатлону Юрий Каминский сказал об ошибках спортсменов в технике хода.

«Всегда есть над чем работать в этом компоненте. Как говорится, только к столбу не докопаться, который просто стоит. Ошибок много. Я вижу задачку в том, чтоб минимизировать главные из их. Есть недостатки, которые фактически не оказывают влияние на итог. Сформированный стереотип движений спортсмена лучше не трогать. Но нужно лимитировать те ошибки, которые оказывают влияние на скорость.

Примеры? Вынос таза при коньковом одновременном бесшажном ходе. Это распространенная ошибка и у лыжников. Когда преобладает силовая подготовка, немножко ухудшаются координационные возможности. Над этим надо постоянно работать.

Крен в сторону силу ухудшает эластичность мышц. Все это ведёт к тому, что таз проседает назад у спортсмена по ходу дистанции. Это – серьезный недочет, влияющий на скорость. Еще одна ошибка – навал на палки. Здесь тоже много работы», – сказал Каминский.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *